Післяопераційна фізіотерапія - це не лише полегшення болю та зменшення набряку, але й спосіб відновити повноцінну функцію та рухливість.
Позначка: фізіотерапія вроцлав
Що таке лордоз? Варіанти лікування
Що таке лордоз? Дізнайтеся, як доглядати за хребтом, щоб уникнути проблем, пов'язаних з поганою поставою!
Китайські бульбашки - що ви про них знаєте?
Використання китайських бульбашок походить з давньої традиції китайської медицини. Те ж саме стосується і масажу, який набуває все більшої популярності, особливо завдяки своїй ефективності в боротьбі з целюлітом. Як працюють китайські бульбашки? Перш ніж заглибитися в тему, варто з'ясувати, за яких обставин ці методи можуть бути корисними і для кого...
Біль у лікті - які можуть бути причини?
Біль у ліктьовому суглобі може бути спричинений різними ушкодженнями та травмами, але також може бути симптомом остеоартриту та запалення в ліктьовому суглобі. Він дуже часто пов'язаний з надмірним навантаженням на цю частину тіла, оскільки багато видів спорту вимагають повторюваних, монотонних рухів ліктя, кисті або руки. Однак, як виявляється, ні...
Фізіотерапія та остеопатія - подібності та відмінності
При захворюваннях, пов'язаних з опорно-руховим апаратом, допомагають як остеопатія, так і фізіотерапія. Насправді, вони складають систему для діагностики та лікування багатьох захворювань. Вони належать до неінвазивних методів лікування, які спрямовані на покращення функціонування всіх систем організму. Обидва методи базуються на медичних знаннях, знанні анатомії та фізіології людини і можуть доповнювати фармакологічне або хірургічне лікування....
Роль фізіотерапії в житті людей похилого віку
Старіння - це природний фізіологічний процес, який починається вже в середньому віці. Наразі, згідно з рекомендаціями ВООЗ, початком старості вважається вік 60-65 років. Саме в цьому віці більшість людей вже помічають ослаблення м'язового тонусу, втрату еластичності зв'язок, різні види дегенеративних захворювань суглобів або порушення рівноваги. Регулярні фізіотерапевтичні процедури (в тому числі мануальна терапія в...
Біг для початківців - що потрібно знати?
Плануєте регулярно бігати, але не знаєте, з чого почати? Біг - одна з найпростіших і найефективніших форм фізичної активності, яка може мати величезну користь для здоров'я. Однак для багатьох новачків перший крок може здатися складним. Ми дамо вам поради, як почати бігати, щоб уникнути травм, отримувати задоволення і поступово покращувати свої результати. Не чекайте більше - дізнайтеся....
Детокс на літо! Очистіть свій організм
Влітку, коли дні довгі та сонячні, варто подбати про своє здоров'я та самопочуття. У цьому вам допоможе детокс! Відпустка - ідеальний час для очищення організму від токсинів, покращення травлення та відновлення енергії. Детокс не тільки підтримує ваше фізичне здоров'я, але й психічне, допомагаючи зменшити стрес і покращити настрій. Свіжі фрукти та овочі, які...
Розлади харчової поведінки та фізіотерапія
Розлади харчової поведінки можуть проявлятися як надмірний апетит або занадто низький апетит. Найчастіше діагностується анорексія.
Як правильно скручувати?
Розкачування м'язів знімає м'язову напругу і біль, які можуть бути викликані тренуваннями, фізичною роботою або тривалим сидінням.