У наш час все частіше можна почуватися емоційно неврівноваженим, боротися зі стресом та складними емоціями. Завдяки своїй простоті та доступності, вправи ТРВ є цікавою альтернативою та доповненням до традиційних терапевтичних методів у боротьбі з напругою та стресом.
Відчуття оніміння в ногах може не тільки турбувати, але й сигналізувати про певні порушення в організмі. Хоча іноді оніміння виникає внаслідок тривалого сидіння в незручній позі або схрещених ніг, воно також може бути симптомом більш серйозних проблем зі здоров'ям. У сьогоднішній статті ми детальніше розглянемо, що може спричинити оніміння ніг, коли слід звернутися до лікаря і...
Костоправи були відомі в найпримітивніших культурах. Разом з магами, шаманами та знахарями вони були у великій пошані. Сьогодні хіропрактика все ще дуже популярна. Але чи безпечно користуватися її можливостями? Як виникла хіропрактика? Достеменно невідомо, скільки століть тому і де саме виникла хіропрактика. Кажуть, що її використовували ще в Стародавньому Китаї....
Все більше майбутніх мам обирають фізіотерапевта для підготовки до пологів. І це зрозуміло, адже фізіотерапія під час вагітності чудово підходить для безпечного лікування найпоширеніших недуг. Таких, як біль у спині, біль у лобку або набряки на ногах. Однак відвідати фізіотерапевта до пологів - чудова ідея! Він допомагає створити в організмі хороші умови для ...
Біль між лопатками та в грудному відділі хребта є поширеними проблемами зі здоров'ям, на які варто звернути увагу. Причини цих скарг можуть варіюватися від дегенеративних змін до захворювань печінки або серця. Яким би не було їх джерело, важливо проконсультуватися з лікарем і провести відповідну діагностику. Також варто з'ясувати, що...
Нещасні випадки трапляються, і синці - це майже звичне явище. Іноді вони є результатом дрібних побутових ситуацій, але іноді - наслідком серйозних інцидентів. Як полегшити біль? Які існують ефективні методи, що допомагають при синцях? Які причини виникнення синців? Забої, контузії або розтягнення суглобів є поширеними травмами, яких зазнають як діти, так і дорослі у повсякденному житті....
Краніосакральна терапія, також відома як краніо-сакральна терапія, належить до категорії альтернативних методів лікування. В основному використовується фахівцями з остеопатії та фізіотерапії. З метою покращення самопочуття пацієнтів. Пацієнти зазвичай звертаються з нерозв'язними симптомами головного болю, болю в шиї, фіброміалгії та проблемами психологічного характеру. Однак, незважаючи на численних прихильників, ця форма терапії ще не доведена ...
Передменструальний синдром (ПМС) - це комплекс фізичних та емоційних симптомів, які жінки можуть відчувати перед початком менструації. Від нього страждає майже половина жінок репродуктивного віку, а в кожної п'ятої він суттєво впливає на якість життя. Які симптоми передменструального синдрому? Які обстеження варто провести? Що таке передменструальний синдром? Передменструальний синдром ...
Робота в офісі, за комп'ютером або заняття високопродуктивними видами спорту, в яких задіяні руки, - це лише деякі з можливих причин болю в зап'ястях. Цей стан зачіпає значну частину населення і може виникнути в будь-якому віці. Біль у зап'ясті може значно знизити рівень життя і стати причиною відмови від багатьох улюблених занять. Однак важливо те, що його можна полегшити.
Фізична активність під час вагітності та після пологів надзвичайно важлива. На цю тему зараз багато говорять. Легкі тренування після вагітності приносять багато користі молодій мамі. Вони допомагають виправити поставу, наситити організм киснем і скинути зайву вагу, яка створює навантаження на суглоби і хребет. Коли починати тренування? Стандартний післяпологовий період для жінки, яка народила природним шляхом, становить близько шести тижнів,...