Біль у нижній частині спини або поперековому відділі хребта є дуже поширеною проблемою. Він може бути викликаний перенапруженням м'язів або сухожиль у спині, а також травмами міжхребцевих дисків і проблемами зі скелетом. Найчастіше від нього страждають люди у віці від 30 до 50 років. Важливо знати, що найефективнішими способами лікування є повноцінний відпочинок, медикаментозне лікування та фізіотерапія. Біль...
У вас часто болить спина і ви не знаєте, як з цим боротися? Почніть свою пригоду з бодіроллінгу. Роллінг - це різновид масажу, який можна робити самостійно або за допомогою фізіотерапевта. Застосовуючи тиск на певні частини тіла, він допомагає зняти напругу і, як наслідок, допомагає позбутися болю. Що таке витягування хребта? Прокатка - це один з...
Дуже часто клієнти наприкінці роботи з фізіотерапевтом задаються питанням, як їм слід піклуватися про своє здоров'я, щоб уникнути повторної травми або хронічного болю в суглобах. З точки зору практикуючого фахівця, варто пам'ятати про декілька ключових моментів, про які слід повідомити клієнту ще до завершення реабілітації. У цій статті ми розглянемо цю тему ближче!...
Більшість людей помилково використовують терміни "фізіотерапія" та "реабілітація" як взаємозамінні. Важливо пам'ятати, що вони відрізняються і рекомендуються для вирішення різних проблем. Хоча обидві терапії підтримують відновлення після травм, полегшують біль у м'язах і суглобах та зміцнюють здорову поставу, корисно знати, з чого саме вони складаються. У цій статті ми зібрали найважливішу інформацію про реабілітацію та.