Слово "трихос" у перекладі з грецької означає волосся. Трихологія - це галузь медицини, яка досліджує та діагностує проблеми, пов'язані зі шкірою голови та волоссям. Вона шукає їх причини та пропонує конкретні методи лікування. Хто такий трихолог? Наразі ми можемо зустріти два типи спеціалістів у цій галузі - трихолог, який зазвичай є дерматологом, та косметичні трихологи. Іноді їх називають...
Аюрведа - одна з найдавніших цілющих систем, офіційно визнана Всесвітньою організацією охорони здоров'я як одна з концепцій здоров'я і терапії. Це давнє індійське мистецтво зцілення та збереження початкового балансу організму. Сама назва "аюрведа" означає "знання життя". Таким чином, це філософська система, що займається питаннями здоров'я, природи, мети і сенсу людського життя. Аюрведа -.
Макробіотика - це більше стиль життя, ніж конкретна дієта. В її основі лежить ідея про те, що споживана їжа та її якість мають сильний вплив на життя і щастя людини, а також визначають її фізичне і психічне здоров'я. Його головна мета - підтримувати баланс між жіночим елементом інь і чоловічим елементом янь. Принципи макробіотичної дієти були розроблені в 1920 році...
Сьогодні пористість вважається одним з найважливіших критеріїв класифікації волосся. Визначення ступеня пористості допомагає підібрати правильні методи догляду за волоссям. Це пов'язано з тим, що правильний вибір засобів для миття, кондиціонування та укладання волосся значною мірою залежить від розподілу кутикули волосини та її відокремлення. Що таке пористість? Пористість визначається кутом нахилу кутикули волосини...
Тайцзи - специфічне китайське бойове мистецтво з багатовіковою традицією. Його іноді називають "м'яким боксом" або "медитацією в русі" через його величні, статечні та досить повільні послідовності рухів. Що таке тайцзи? Тайцзи, традиційне бойове мистецтво, засноване на енергії, що тече зсередини. Сама назва "тайцзи" є абревіатурою від більш повної...
Майже для всіх кінець зими асоціюється з помітним занепадом сил. Ми відчуваємо постійну сонливість, головний біль і стаємо менш стійкими до стресів. Щоб пережити період весняного сонцестояння, варто зосередитися на регенерації організму. Як найкраще подбати про нього навесні? Чому ми відчуваємо весняну слабкість? Наприкінці зими нас зазвичай вражає втома, поганий настрій і надмірна сонливість. Існує...
Оніміння пальців зазвичай швидко минає, проте воно може бути симптомом серйозного захворювання. Найпоширенішою причиною є дегенерація хребта, особливо в шийному відділі. Це також може бути викликано синдромом зап'ястного каналу або бути ознакою більш серйозного неврологічного захворювання. Які симптоми оніміння пальців? Оніміння пальців рук зазвичай відчувається в кінчиках і подушечках...
Сезонний афективний розлад, також відомий як сезонна депресія, скорочено САД від англійської назви seasonal affective disorder, був вперше описаний у 1980-х роках Норманом Е. Розенталем. Цей тип депресії в основному характеризується циклічністю прояву симптомів і відрізняється методом лікування, який в основному полягає в фототерапії. Статистика свідчить, що сезонна депресія в одних тільки США ...
Цигун - це назва дихальних вправ, що походить із Стародавнього Китаю. Термін складається з двох частин - "ци", що означає життєву енергію, і "гун", що означає досконале володіння чимось. Це різноманітні вправи, покликані стимулювати потік життєвої енергії ци в організмі для підвищення імунітету та самозцілення. Що таке цигун? Цигун - це вправи з...
Депресія класифікується як розлад настрою. Він характеризується смутком і ангедонією - нездатністю відчувати задоволення. Вона також впливає на сон, апетит, втому і концентрацію уваги. Розлад пов'язаний зі зниженням здатності функціонувати і жити повноцінним життям. Якщо його не лікувати, він може навіть призвести до самогубства. Традиційно депресію лікують за допомогою фармакотерапії та психотерапії. Однак східна медицина використовує інший підхід ...