Що таке лордоз? Дізнайтеся, як доглядати за хребтом, щоб уникнути проблем, пов'язаних з поганою поставою!
Позначка: фізична терапія Вроцлав
Біль у лікті - які можуть бути причини?
Біль у ліктьовому суглобі може бути спричинений різними ушкодженнями та травмами, але також може бути симптомом остеоартриту та запалення в ліктьовому суглобі. Він дуже часто пов'язаний з надмірним навантаженням на цю частину тіла, оскільки багато видів спорту вимагають повторюваних, монотонних рухів ліктя, кисті або руки. Однак, як виявляється, ні...
Фізіотерапія та остеопатія - подібності та відмінності
При захворюваннях, пов'язаних з опорно-руховим апаратом, допомагають як остеопатія, так і фізіотерапія. Насправді, вони складають систему для діагностики та лікування багатьох захворювань. Вони належать до неінвазивних методів лікування, які спрямовані на покращення функціонування всіх систем організму. Обидва методи базуються на медичних знаннях, знанні анатомії та фізіології людини і можуть доповнювати фармакологічне або хірургічне лікування....
Які існують природні способи захисту від УФ-випромінювання?
Природні способи захисту від сонячних променів не тільки ефективні, але й корисні для нашої шкіри. Підготуйтеся до безпечного літа з природним захистом! Хоча рослинні олії не забезпечують високого рівня захисту від сонця, вони мають багато інших корисних для шкіри властивостей. Вони діють як антиоксиданти, нейтралізуючи вільні радикали, що утворюються під дією УФ-випромінювання. Які рослинні олії можуть...
Розлади харчової поведінки та фізіотерапія
Розлади харчової поведінки можуть проявлятися як надмірний апетит або занадто низький апетит. Найчастіше діагностується анорексія.
Лікування безсоння за допомогою акупунктури
Сон має фундаментальне значення для нашого здоров'я і благополуччя, але в 21 столітті все більше людей борються з безсонням. Це суттєво впливає на їхню щоденну життєдіяльність. У пошуках ефективних методів лікування цієї проблеми багато людей звертаються до східної медицини, зокрема до акупунктури. Це стародавня методика, яка полягає в точному обколюванні тіла голками. Вона пропонує не тільки...
Хіропрактика - чи ефективна допомога?
Костоправи були відомі в найпримітивніших культурах. Разом з магами, шаманами та знахарями вони були у великій пошані. Сьогодні хіропрактика все ще дуже популярна. Але чи безпечно користуватися її можливостями? Як виникла хіропрактика? Достеменно невідомо, скільки століть тому і де саме виникла хіропрактика. Кажуть, що її використовували ще в Стародавньому Китаї....
Біль між лопатками - як з ним боротися?
Біль між лопатками та в грудному відділі хребта є поширеними проблемами зі здоров'ям, на які варто звернути увагу. Причини цих скарг можуть варіюватися від дегенеративних змін до захворювань печінки або серця. Яким би не було їх джерело, важливо проконсультуватися з лікарем і провести відповідну діагностику. Також варто з'ясувати, що...
Тренування після вагітності - коли починати?
Фізична активність під час вагітності та після пологів надзвичайно важлива. На цю тему зараз багато говорять. Легкі тренування після вагітності приносять багато користі молодій мамі. Вони допомагають виправити поставу, наситити організм киснем і скинути зайву вагу, яка створює навантаження на суглоби і хребет. Коли починати тренування? Стандартний післяпологовий період для жінки, яка народила природним шляхом, становить близько шести тижнів,...
Урогінекологічна фізіотерапія та інтимне життя
Інтимна сфера є важливою сферою життя як для жінок, так і для чоловіків. Вона має значний вплив на загальну якість повсякденного життя. Відсутність задоволення від статевого акту є поширеною проблемою в багатьох стосунках, як довготривалих, так і короткотривалих. Все більше людей усвідомлюють вирішальну роль сексуального здоров'я і звертаються за професійною допомогою у вирішенні можливих...