W dzisiejszym świecie, w którym coraz bardziej odczuwalne staje się zwiększone tempo życia, oraz stres, coraz częściej towarzyszą nam zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego. Spięte i obolałe ciało stanowi obecnie powszechny problem i znacząco wpływa na samopoczucie. Trudno więc dziwić się, że masaż relaksacyjny staje się coraz popularniejszy. Warto więc wiedzieć, jakie są jego rodzaje, wskazania do niego oraz jego działanie, i jak dobrać go do konkretnej osoby. Na czym polegają masaże relaksacyjne?...
