Ból pleców to jeden z najpowszechniejszych rodzajów bólu. Cierpi na niego ok koło 80% dorosłych. Z tego powodu doświadczają oni ograniczeń w wykonywaniu codziennych czynności. Jak się okazuje, bardzo skutecznym sposobem walki z nim jest akupunktura.
Czym jest akupunktura?
Akupunktura jest jedna z najstarszych metod terapeutycznych. Pomaga na dolegliwości, takie jak: migrena, bóle mięśniowe, choroby przewodu pokarmowego. Metoda ta polega na nakłuwaniu ciała igłami odpowiednio dobrane zestawy punktów akupunkturowych, na całym ciele pacjenta.
Akupunktura w medycynie Dalekiego Wschodu, uznawana jest za wyjątkowo skuteczny sposób leczenia bólu, w tym bólu kręgosłupa. Oddziałuje ona na centralny oraz autonomiczny system nerwowy pacjenta. Najczęściej stosowana jest na kręgosłup, bóle mięśni i stawów.
Akupunktura jest metodą uznaną przez medycynę akademicką i rekomendowana przez Światową Organizację Zdrowia.
Ból pleców i jego przyczyny
Ból pleców pojawia się u 70% osób najczęściej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, i często wywołuje przewlekłe lub nawracające objawy. Występuje on w różnych postaciach, od ostrego z promieniowaniem do nóg i pośladków do przewlekłego tępego. Powoduje go przede wszystkim napięcie mięśni, a niekiedy pochodzi on od narządów takich jak nerki, układ pokarmowy itd.
Do najczęstszych przyczyn bólu pleców należą:
- dyskopatia,
- skurcz mięśni,
- zwężenie kręgów kręgosłupa.
- słabe mięśnie brzucha.
- znaczne wygięcie lędźwiowe powodujące nacisk na nerw rdzeniowy,
- brak aktywności fizycznej.
- siedzący tryb życia.
- nadwaga.
Dyskopatie występują zazwyczaj na skutek wieloletniego nacisku na kręgi i najczęściej są zlokalizowane w dolnej części pleców lub w okolicy szyi.
Ból pleców – leczenie
Leczenie bólu pleców opiera się głównie na środkach przeciwbólowych i lekach przeciwzapalnych. Niekiedy na tę dolegliwość lekarze podają również zastrzyki z kortyzonu lub przeprowadzają zabiegi chirurgiczne.
Jednym z bardziej skutecznych metod leczenia bólu pleców jest akupunktura. Stosowana na kręgosłup ma bowiem istotny wpływ na rozluźnienie mięśni i ustąpienie bólu. Uznawana jest ona za jedną z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod leczenia w medycynie naturalnej. Z tego właśnie powodu stosuje ją również medycyna sportowa.
Badania przeprowadzone w Niemczech w 2007 roku wykazały, że w przypadku bóli kręgosłupa lędźwiowego, akupunktura jest niemal dwa razy skuteczniejsza od innych rodzajów terapii. Wnioski z tych badań opublikowane zostały w prestiżowym czasopiśmie medycznym Internal Archives of Medicine.
Jak wygląda zabieg akupunktury pleców?
Przed zabiegiem akupunktury, lekarz przeprowadza z pacjentem wywiad, w celu ustalenie rodzaju objawów i przyczyn ich powstania. Po przeprowadzonych badaniach ustala on diagnozę i dobiera punkty akupunkturowe, które następnie nakłuwa.
Ze względu na to, że akupunktura ma na celu przywrócenie właściwego krążenia energii w ciele i usunięcie wszelkich blokad jej przepływu, nie zawsze nakłuwane są tylko plecy. Niekiedy bowiem nakłuć dokonuje się także w miejscach oddalonych od kręgosłupa, np. w okolicach dłoni i stóp, łydek, kolan czy ramion.
Na jaki ból pleców pomagają zabiegi akupunktury?
W leczeniu bólu pleców zabiegi akupunktury przynoszą korzyść pacjentom cierpiącym z powodu bólu kręgosłupa oraz odczuwającym ból mięśni pleców lub ból stawów, a także barków. Poleca się ją w przypadku m.in.
- rwy kulszowej,
- zapalenie stawów kręgosłupa,
- chorób zwyrodnieniowych stawów kręgosłupa,
- wszelkiego rodzaju urazów i bóli pourazowych pleców,
- szeroko pojętego bólu pleców,
- zapalenia korzonków,
- lumbago.
Lekarze nie zalecają akupunktury w przypadku niektórych chorób zakaźnych, silnego wyczerpania organizmu, chorób skórnych, czy gorączki niewiadomego pochodzenia. Zazwyczaj nie stosuje się też jej u dzieci, do 7 roku życia, a w przypadku osób starszych, powyżej 85. roku życia, stosując ją, trzeba zachować ostrożność.
