Warto dowiedzieć się jak unikać kontuzji rowerowych.

Kontuzje rowerowe i jak ich unikać

Tęsknota za ładną pogodą, oczekiwanie na pierwsze promienie słońca i zachwyt, że wreszcie można wyciągnąć rower z piwnicy powodują, że kiedy poczujemy pod sobą dwa kółka, chcielibyśmy jak najszybciej pojechać w siną dal. Jednakże nieodpowiednie przygotowanie do drogi często kończy się bólem lub urazem. Kontuzje rowerowe mogą spowodować, ze na długi czas przejażdżka na rowerze znów pozostanie tylko w sferze marzeń. Jakie kontuzje grożą więc najczęściej rowerzystom, i jak ich uniknąć?...

Przewiń do góry