W mroźne dni nie ma nic lepszego, niż wizyta w gorącej saunie. Ten rytuał to nie tylko świetna okazja do zrelaksowania się, ale również uczta dla zdrowia ciała. Sauna poprawia stan naszego zdrowia i wzmacnia organizm. W artykule przedstawiamy najważniejsze zalety korzystania z sauny. Sauna – trochę historii Początkowo już w epoce kamienia znane były kąpiele w rozgrzanym powietrzu nazywane „łaźnią pocącego się kamienia”. Rytuał odprawiany był w wykopanych jamach,...
