Rola fizjoterapii w życiu seniorów
Starzenie jest naturalnym procesem fizjologicznym, który zaczyna się już w średnim wieku. Obecnie za początek starości, według wskazań WHO, przyjmuje się 60-65 rok życia. To moment, w którym u większości osób można już zaobserwować osłabienie napięcia mięśniowego, utratę elastyczności więzadeł, różnego rodzaju choroby zwyrodnieniowe stawów czy zaburzenia równowagi. Regularne zabiegi fizjoterapeutyczne (m.in. terapia manualna we...
Czym jest kolagen i za co odpowiada?
Mówi się, że kolagen to jeden z najważniejszych budulców naszego organizmu. To właśnie on wpływa na jędrność, gładkość i elastyczność Twojej skóry. Dzięki właściwej produkcji kolagenu wyglądasz ładniej i młodziej. Czym jest kolagen, jaką funkcję pełni w Twoim organizmie i jakie skutki może mieć jego niedobór? O tym w dzisiejszym artykule! Czym jest kolagen? Kolagen... Kontynuuj czytanie→