Akupresura jest metodą leczenia wywodzącą się z Chin, licząca sobie prawdopodobnie już 7 tysięcy lat. Polega ona na stosowaniu na nacisku wykonywanego przede wszystkim palcami, który prowadzi do osiągnięcia efektu leczniczego. Według założeń akupresury, uciskanie odpowiednich punktów może łagodzić skutki stresu, leczyć ból, wzmacniać odporność organizmu, zmniejszyć napięcie mięśniowe i nerwowe czy podnieść libido. Akupresura – sposoby uciskania Ucisk na odpowiednie punkty na ciele...
Maty do akupresury ostatnio cieszą się sporą popularnością. Różnego rodzaju celebryci, influencerzy oraz znane osobistości polecają i wymieniają ich korzystne działanie. Na rynku dostępne są maty, poduszki, czy całe systemy, które pozwalają stymulować wszystkie odcinki kręgosłupa, ale również nogi, czy stopy. Nadal dla wiele osób zastanawia się nad tym, jakie korzyści niesie na sobą mata do akupresury. Czy warto, czy faktycznie jej potrzebuję i działa? Otóż wszystko zależy od tego,...