Podczas gdy zdrowy styl życia i dbałość o kondycję fizyczną stają się coraz bardziej popularne, coraz większą uwagę przykłada się również do zdrowia reprodukcyjnego. Jednym z kluczowych aspektów, który przyciąga uwagę zwłaszcza kobiet planujących ciążę, jest trening mięśni miednicy. Mięśnie te, choć często pomijane w codziennych treningach, odgrywają fundamentalną rolę nie tylko w zdolności do...
Przykrą i wstydliwą dolegliwością, która dotyka niesamowicie wielu osób, zwłaszcza kobiet jest nietrzymanie moczu. To powszechnie występująca przypadłość, nie jest związana jedynie z procesem starzenia. Mocz przepływa przez cewkę moczową, a kontrola otwarcia i zamknięcia cewki odbywa się dobrowolnie i świadomie. Gdy pęcherz jest pełny, przekazuje sygnał do mózgu, co powoduje rozluźnienie mięśni dna miednicy i...
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się leczeniem schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Pomaga ona w złagodzeniu dolegliwości układu moczowo–płciowego, takich jak: nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych czy nietrzymanie gazów i stolca. Jest to rodzaj terapii, który może stanowić obok stosowania środków farmakologicznych podstawę procesu leczenia schorzeń dna miednicy. Na co może pomóc fizjoterapia uroginekologiczna? Zabiegi z zakresu...