Masaż Ma-uri i jego działanie

Masaż Ma-uri nazywany także masażem polinezyjskim należy do masaży relaksacyjnych. Ma on podwójne pochodzenie – Hawaje i Polinezję. Wykonuje się go w sposób, w którym dominują taniec i polinezyjska muzyka. Poprzez nie masażysta wprowadza masowanego w specyficzny stan, w którym dochodzi u niego do poprawy zdrowia, naprawy stosunków z innymi ludźmi, środowiskiem i pogodzenia ze sobą. Podczas tego masażu dotykamy wewnętrznych blokad, źródeł stresu i wypartych wspomnień. W masażu Ma-uri nie ma elementów masażu klasycznego. Najważniejsze jest indywidualne podejście masażysty do osoby biorącej udział w zabiegu oraz w muzyka.

Czym jest masaż Ma-uri?

Masaż Ma-uri jest wprawdzie oparty na technikach stosowanych w starożytnej Polinezji, ale został stworzony współcześnie. Wywodzi się z prastarej tradycji masażu świątynnego, wykonywanego przez Kahunów, hawajskich szamanów, Jednak jego technikę opracowali całkiem niedawno Hemi i Katja Fox. Są to Maorysi, którzy w 1990 roku postanowili stworzyć technikę masowania, opartą na praktykach przodków.

Hemi Fox pragnął, aby masaż Ma-uri poprawiał samopoczucie człowieka w aspekcie: psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Masaż Ma-uri ma pomóc poddającej się mu osobie odzyskać stan harmonii ducha i ciała, który daje efekt chęci sprostania nowym wyzwaniom i porzuceniem lęku przed podjęciem ważnych życiowych decyzji.

Masażysta Ma-uri nie wykonuje klasycznej sesji masażu, Przeprowadza on najpierw wywiad z osobą biorącą udział w sesji, aby dowiedzieć się, co chciałaby ona dzięki masażowi uzyskać. Masaż Ma-uri uważany jest za masaż uzdrawiający, który dotyka całokształtu osoby ludzkiej. Polega on na wywołaniu tej energii, pozwalającej masowanej osobie uwolnić się od szkodliwych napięć, przekonań i chorób.

Jak wykonuje się masaż Ma-uri?

Masaż ten wykonuje się na całym ciele, wewnętrzną stroną przedramion i dłońmi, przy użyciu ciepłego olejku. Podczas masażu wykorzystuje się sekwencję ruchów, układających się w taniec, który jest wykonywany do muzyki polinezyjskiej.

Osoba masowana kładzie się na materacu najpierw na brzuchu, później na plecach. Masaż Ma-uri rozpoczyna się od pleców, gdyż, to właśnie w tej części ciała gromadzi się najwięcej napięć. Istotną uwagę masażysta poświęca mięśniom przykręgosłupowym oraz barkom, Później następuje masaż głowy, następnie uszu i twarzy, rąk, dłoni i klatki piersiowej. Na samym końcu następuje część masażu poświęcona nogom, a zwłaszcza stopom, w których znajduje się 36 receptorów poszczególnych narządów.

Muzyka w masażu Ma-uri

Niezbędnym elementem masażu Ma-uri jest muzyka. Najczęściej są to tradycyjne polinezyjskie pieśni, wykonywane przez kobiety i mężczyzn. Czasami bywa też inny rodzaj muzyki relaksacyjnej. Masażysta podczas masażu wykonuje delikatny taniec, zgodny z rytmem muzyki, który jest oparty na hawajskich masażach świątynnych i w rytmiczny sposób uciska ciało.

Efekty masażu Mau-ri

Masaż Mau-ri, przynosi podobne efekty do masaży klasycznych. Redukuje poziom stresu u masowanego, pozwala mu rozluźnić mięśnie i uzyskać równowagę ciała i umysłu, a także zlikwidować napięcie towarzyszące mu na co dzień. Od strony fizycznej masaż Ma-uri:

zmniejsza ból, szczególnie w obrębie pleców, bioder i nóg,
zwiększa wydolność mięśni, usuwając z nich napięcie,
poprawia trawienie i likwiduje zaparcia,
zwiększa elastyczność stawów i ich możliwości ruchowe,
usprawnia przemianę materii i pracę jelit,
uwalnia organizm z toksyn,
poprawia stan skóry przez uelastycznienie i ujędrnienie,
poprawia metabolizm i pomaga w odzyskaniu prawidłowej masy ciała,
zwiększa krążenie limfy i krwi,
wpływa na lepsze ukrwienie naczynek,
poprawia pracę układu nerwowego,
przywraca właściwy poziom ciśnienia tętniczego,
działa odprężająco i relaksująco.

Masaż Ma-uri ma również za zadanie spowodować przypływ energii u osoby poddającej się mu i zwiększyć jej kreatywność, równoważąc działanie lewej i prawej półkuli mózgowej.