Leczenie bezsenności za pomocą akupunktury

Sen jest podstawą dla naszego zdrowia i samopoczucia, jednak w XXI wieku coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie. W poszukiwaniu skutecznych metod leczenia tego problemu, wiele osób zwraca się ku medycynie wschodniej, a w szczególności akupunkturze. Ta starożytna technika, polegająca na precyzyjnym nakłuwaniu ciała igłami. Oferuje nie tylko ulgę w objawach bezsenności, ale również dąży do zidentyfikowania i leczenia jej głównych przyczyn. W niniejszym artykule...

Ból kręgosłupa w czasie ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas pełen radości i oczekiwania na nadejście maleństwa. Jednakże, to także okres, w którym organizm kobiety, przygotowuje się do roli matki. Zmiany te mogą być fascynujące, ale często towarzyszy im także dolegliwość, która niejednokrotnie sprawia dyskomfort. Jednym z najczęstszych problemów jest ból pleców, który dotyka nawet 80% kobiet w ciąży. Czym jest spowodowany ten ból i jak sobie z nim radzić? Choć może przypominać ból rwy kulszowej, jego...

medytacja

Medytacja – spokojna głowa, zdrowe ciało

W codziennym pędzie życia, gdy otaczają nas liczne obowiązki i stresujące sytuacje, czas spędzony na medytacji może być oazą spokoju i oddechu. To nie tylko chwila wyciszenia, ale także praktyka, która przynosi liczne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Od poprawy pamięci po wzrost samopoczucia, medytacja ma potężny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Jednakże, zanim zanurzymy się w świecie medytacji, warto poznać różne jej rodzaje i zrozumieć zasady. Oto przewodnik po medytacji...

Fizjoterapia w przygotowaniu do porodu

Coraz więcej przyszłych matek decyduje się na wizytę u fizjoterapeuty w celu przygotowania do porodu. To zrozumiałe, ponieważ fizjoterapia w okresie ciąży doskonale sprawdza się w bezpiecznym leczeniu najczęstszych dolegliwości. Takich jak bóle pleców, spojenia łonowego czy obrzęki nóg. Jednak wizyta u fizjoterapeuty przed porodem to znakomity pomysł! Pomaga ona stworzyć dobre warunki w ciele dla rozwijającej się macicy oraz przygotowuje do samego porodu. Ciało kobiety podczas ciąży przechodzi...

Ból między łopatkami – jak sobie z nim radzić?

Zarówno ból między łopatkami, jak i w odcinku piersiowym kręgosłupa, stanowią częste problemy zdrowotne, którym warto poświęcić uwagę. Przyczyny tych dolegliwości mogą być różnorodne – od zmian zwyrodnieniowych po choroby wątroby czy problemy z sercem. Bez względu na ich źródło, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem i przeprowadzenie odpowiedniej diagnostyki. Warto także dowiedzieć się, jakie metody mogą pomóc w łagodzeniu bólu i poprawie kondycji kręgosłupa. Zapraszamy do zapoznania się...

czaszkowo-krzyżowa

Na co pomaga terapia czaszkowo-krzyżowa?

Terapia czaszkowo-krzyżowa, zwana także terapią cranio-sacralną, należy do kategorii alternatywnych metod leczenia. Stosują ją głównie specjaliści z dziedziny osteopatii i fizjoterapii. W celu poprawy komfortu życia pacjentów. Pacjenci zgłaszają się zazwyczaj z uciążliwymi objawami bólu głowy, bólu szyi, fibromialgii oraz problemów o charakterze psychicznym. Jednak pomimo licznych zwolenników, ta forma terapii nie została jak dotąd potwierdzona w badaniach naukowych. Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa? Amerykański lekarz osteopata John...

zespół-napięcia-przedmiesiączkowego

„Babskie humorki”, czy zespół napięcia przedmiesiączkowego?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zespół symptomów fizycznych i emocjonalnych, które mogą wystąpić u kobiet przed rozpoczęciem miesiączki. Dotyka to prawie połowę kobiet w wieku rozrodczym, a u jednej na pięć z nich znacząco wpływa na jakość ich życia. Jakie są objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Jakie badania warto przeprowadzić?  Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego? Zespół napięcia przedmiesiączkowego, to dobrze znane zjawisko kobietom, które manifestuje się różnorodnymi objawami zarówno...

Na co pomaga leczenie pijawkami?

Hirudoterapia to metoda terapeutyczna opierająca się na wykorzystaniu żywych organizmów. Mówimy tu głównie o pijawkach leczniczych, zwanych także hirudo medicinalis. Warto jednak zaznaczyć, że w różnych częściach świata stosuje się również inne gatunki tych istot. Choć sposób leczenia ten jest znany od wielu lat, oficjalnie został zaakceptowany jako metoda terapeutyczna dopiero w 2005 roku. Czytaj więcej! Czym właściwie jest hirudoterapia, czyli liczenie pijawkami?...

ból-pleców

Ból pleców w dole kręgosłupa – jak go zniwelować?

Ból w obszarze dolnej części pleców to uczucie obejmujące odcinek lędźwiowy oraz krzyżowy kręgosłupa. Jest to powszechna dolegliwość, na którą skarży się coraz więcej osób. Co ciekawe, coraz młodsze osoby skarżą się na ból w dole kręgosłupa. Jakie są przyczyny tego bólu i co możemy zrobić, aby zmniejszyć przykre dolegliwości? Zapoznaj się z symptomami, które powinny  zmotywować Cię do konsultacji z profesjonalnym specjalistą w celu pozbycia się bólu! Ból pleców...

Czy masaż dla kobiet w ciąży jest bezpieczny?

Spodziewasz się dziecka i odczuwasz napięcie oraz dyskomfort w swoim ciele? Często towarzyszy Ci ból pleców, nóg i bioder, a może odczuwasz zmęczenie spowodowane rosnącym brzuszkiem? Okres ciąży jest nie tylko piękny, ale również wymagający dla każdej przyszłej mamy. Aby pomóc Ci w pełni cieszyć się tym wyjątkowym czasem, proponujemy specjalną usługę masażu. Stworzoną z myślą o kobietach w ciąży. Nasi specjaliści zadbają o Twoje dobre samopoczucie, redukując ból i napięcie mięśni,...

Przewiń do góry