Kiedy układ ruchu niedomaga, zdarza się, że leki nie pomagają. W tym czasie warto skorzystać z terapii manualnej. Stanowi ona jedną z niekonwencjonalnych metod leczenia. Jest połączeniem fizjoterapii i holistycznego podejścia do ludzkiego organizmu. Jej celem jest nie tylko złagodzenie bólu, ale też ogólna poprawa zdrowia. Dowiedz się, jak terapia manualna może przywrócić równowagę w ciele, poprawić ruchomość stawów i wpłynąć na ogólne zdrowie!
Czym jest terapia manualna?
Definicję terapii manualnej opracowała Międzynarodowa Federacja Ortopedycznych Terapeutów Manualnych w 2004r. Mówi ona, że terapia manualna to jeden z obszarów fizjoterapii polegających na leczeniu dysfunkcji nerwowo-mięśniowo-szkieletowych, wykorzystuje różnorodne środki terapeutyczne i ćwiczenia lecznicze. Każda terapia jest inna, zależy od rozpoznania klinicznego, rodzaju schorzenia oraz indywidualnych potrzeb osoby. Pierwszym elementem jest zebranie wywiadu lekarskiego i dokładne zbadanie pacjenta celem ustalenia głównego problemu. Następnie rozpoczyna się terapia. Ćwiczenia nie są skupione na jednej części, fizjoterapeuta wykorzystuje techniki oddziałujące na całe ciało. Mając problem z ośrodkiem ruchu i bolesnymi schorzeniami warto wybrać się na fizjoterapię. Wrocław oferuje mnóstwo różnorodnych terapii manualnych.
Terapia manualna – na co pomaga?
Ludzie borykają się z szeregiem problemów w zakresie swojej fizyczności. Pierwotnie terapia manualna stosowana była przy schorzeniach i dolegliwościach bólowych kręgosłupa. Przez to utarło się założenie, że ćwiczenia pomagają tylko na problemy z tylną częścią ciała. Na szczęście wciąż się to zmienia, a rehabilitacja coraz częściej dedykowana jest osobom, którym coś „strzyknęło” lub zabolało, a następnie pobolewa cały czas. Bardzo często do fizjoterapeutów zgłaszają się osoby, których ręce, nogi lub palce drętwieją i mrowią. Terapia manualna pomaga sportowcom osiągać wyższe wyniki, a innym zniwelować ból. Metodę zaleca się w leczeniu takich zaburzeń jak:
- chroniczne bóle kręgosłupa;
- migreny;
- bóle karku i ramion;
- ból w stawach kończyn górnych i dolnych;
- wady postawy;
- zaburzenia snu i zmęczenie.
Terapia manualna we Wrocławiu charakteryzuje się wysoką jakością i dostępności. Fizjoterapeuci dbają o swoich pacjentów, zwracając uwagę na ich indywidualne potrzeby.
Znane techniki w fizjoterapii
W terapii manualnej podczas zabiegów stosuje się różnorodne techniki, poniżej najczęściej wykorzystywane:
- Masaż funkcyjny – stanowi połączenie ruchu w stawie z masażem i rozciąganiem mięśnia połączonego ze stawem. Zawsze jest wykonywany na maksymalnie rozluźnionych mięśniach, jego cel to rozluźnienie tkanek pacjenta.
- Masaż poprzeczny – skupia się na rozcieraniu tkanek w kierunku poprzecznym do ułożenia włókien mięśnia, czy więzadła. Służy to poprawie ukrwienia w tkankach, zmniejszeniu bólu i stymulacji procesów przeciwzapalnych.
- Masaż tkanek głębokich – zabieg wykonywany wolnymi ruchami, którego celem jest wydłużenie, rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni i ścięgien. Jego przeznaczenie to zmniejszenie bólu u pacjenta, poprawa ukrwienia i gibkości tkanek oraz korekcja postawy ciała.
Terapia manualna propaguje holistyczne podejście do ciała. Po zabiegu pacjenci dostają wykaz ćwiczeń, jaki powinni wykonywać w domu oraz zalecenia dotyczące zdrowego trybu życia celem polepszenia stanu ich zdrowia.
Metody leczenia
W MTS Holistic Therapy każda terapia manualna jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta. Dzięki temu jesteśmy w stanie dobrać skuteczne i precyzyjne leczenie problemów z układem ruchu. Nasi terapeuci pracują z wszystkimi strukturami ciała, w tym stawami, więzadłami i mięśniami. Dobierają odpowiednie techniki w zależności od diagnozy i stanu zdrowia pacjenta. W terapii manualnej stosujemy różne metody, takie jak trakcja, mobilizacja i manipulacja, które pomagają przywrócić równowagę i poprawić funkcjonowanie ciała.
W ramach kompleksowego podejścia, MTS Holistic Therapy oferuje szereg skutecznych technik, takich jak masaż funkcyjny, masaż poprzeczny czy ćwiczenia rozluźniające mięśnie (np. Hold Relax z PNF czy PIR), które wspomagają procesy regeneracyjne. Mobilizacja stawów i tkanek miękkich, zarówno w pozycji spoczynkowej, jak i poza nią, a także bierne rozciąganie skróconych mięśni, pomagają w przywróceniu pełnej ruchomości. Dodatkowo, mobilizacja tkanki nerwowej umożliwia poprawę elastyczności nerwów obwodowych i korzeni nerwowych, co wpływa na całościową poprawę funkcjonowania organizmu. Dzięki takiej wszechstronnej terapii, pacjenci mogą liczyć na szybkie złagodzenie dolegliwości oraz poprawę jakości życia.
