Od początku pandemii liczba zachorowań na COVID osiągała momentami iście zatrważające wyniki. Choć zdecydowana większość zakażonych przechodziła to łagodnie lub bezobjawowo, niemała część pacjentów silnie odczuła na sobie skutki wirusa. Nie zawsze skutki kończyły się wraz z przejściem choroby, a duża część tych pacjentów skarżyła się później na wyraźne trudności w oddychaniu. Nic więc dziwnego,...
Po urodzeniu dziecka niezwykle istotne są konsultacje urologiczne oraz wizyty u ginekologa. Jest to szczególnie istotne, jeśli chcemy wrócić do współżycia i nie chcemy wstydzić się swojego ciała. Wśród istotnych wizyt jest jeszcze udanie się do fizjoterapeuty uroginokologicznego oraz przeprowadzenie badania dna miednicy, co odbywa się pod koniec połogu. To właśnie połóg jest czasem, w ...
W okresie ciąży kobietom towarzyszą różne dolegliwości takie jak ból pleców, stóp, zmęczenie lub stres. Ciąża to nie tylko czas oczekiwania na narodziny dziecka, ale również okres, w którym kobieta musi się zmagać z wieloma zmianami hormonalnymi. Warto złagodzić występujące dolegliwości z pomocą doświadczonego fizjoterapeuty. Poznaj jaki masaż dla kobiet w ciąży będzie dla Ciebie...
W okresie, kiedy dzieci rozpoczynają edukację w szkole, u wielu z nich dorośli obserwują problemy ze skupieniem się na wykonywanych zadaniach. Brak umiejętności koncentrowania się na jednej rzeczy następnie często przekłada się na dalsze problemy w nauce. Dlatego bardzo ważne jest, aby jak najszybciej rozpoznać zaburzenia uwagi u dzieci i natychmiast rozpocząć odpowiednie leczenie. W...
Każda kobieta podobno przynajmniej raz w życiu doświadcza silnych bólów związanych z menstruacją. W niektórych przypadkach ból jest tak silny, że uniemożliwia zdolność kobiety do codziennych czynności. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na bolesne miesiączki, które mogą przynieść ulgę w te dni. Bolesne miesiączki – przyczyny Bolesne miesiączki najczęściej występują u nastolatek i młodych kobiet,...
Nagły i silny ból w odcinku lędźwiowym ogranicza sprawne funkcjonowanie organizmu. Ból związany z rwą kulszową dotyka wiele osób, dlatego bardzo ważne jest, aby odpowiednio zadbać o swój kręgosłup. W artykule przybliżymy problem, jakim jest rwa kulszowa i podpowiemy, jak można skutecznie zapobiec nawracającym dolegliwościom. Czym jest rwa kulszowa? Rwa kulszowa to schorzenie, które objawia...
Zespół trzaskającego biodra to dolegliwość, która podczas chodzenia, wstawania lub obracania nogą może powodować uczucie przeskoczenia, lub wydawać odgłos trzaśnięcia w biodrze. Objaw ten, nie ma nic wspólnego z wewnętrznym przemieszczaniem się głowy kości udowej w stawie. Ponadto zazwyczaj jest bezbolesny i nieszkodliwy, ale może być nieco denerwujący lub powodować pewien dyskomfort. Jakie są właściwie...
Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa najczęściej dotyczą osób starszych, ale niekiedy zmiany pojawiają się także u młodych osób. Bardzo częstym symptomem jest silny ból pleców. Mimo tego, że choroby nie da się całkowicie wyleczyć, to warto zadbać o to, aby ograniczyć jej postępowanie. To pozwoli utrzymać obecną sprawność i złagodzić dotkliwe objawy. Sprawdź, jak leczyć choroby zwyrodnieniowe...
Poduszka to niezbędny element każdej sypialni. Ma zapewnić komfort podczas snu oraz właściwie podpierać odcinek szyjny kręgosłupa i głowy. Dzięki niej mięśnie mogą się rozluźnić, a drogi oddechowe w pełni udrożnić. Niestety nie każdy powinien wybierać zwykłe akcesoria. Poduszka profilowana pomoże uniknąć bólu i napięcia osobom, które cierpią z bowodu problemów z kręgosłupem. Dzisiaj przybliżymy...
Odżywiając się zdrowo, mamy pewność, że nasz organizm będzie funkcjonował prawidłowo. Odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to sposób na dobre samopoczucie. Poznaj zasady zdrowego odżywiania oraz proste wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić je w życie! Zasady zdrowego odżywienia Zdrowe odżywianie polega na dostarczeniu organizmowi odpowiednich porcji pożywienia wysokiej jakości. Jeżeli zależy Ci, aby Twoje...