admin, Author at MTS Holistic Therapy

Zimno, coraz zimniej – krioterapia i jej efekty

8 grudnia, 202023 czerwca, 2023Nowości

Uprawiasz sport? Zmagasz się z wieloma dolegliwościami bólowymi? Krioterapia jest na to odpowiedzią. To wszechstronny zabieg, będący skuteczną metodą leczniczą. Polega na obniżeniu temperatury tkanek ciała, czego efektem jest przyspieszone krążenie krwi. Krioterapia– na czym polega? Jest to zabieg wykorzystujący naturalne ludzkie mechanizmy obronne. Obniżenie temperatury tkanek ciała powoduje, że organizm uruchamia adaptacyjne mechanizmy regulacji cieplnej. Dzięki temu możliwe jest przywrócenie naturalnej równowagi...

Rola fizjoterapeuty a ćwiczenia podczas ciąży

2 grudnia, 202023 czerwca, 2023Nowości

Ciało kobiety podczas ciąży diametralnie się zmienia. W tym pięknym, choć wymagającym czasie każda przyszła mama powinna włączyć do swojej rutyny ćwiczenia fizyczne i odpowiednie zabiegi fizjoterapeutyczne. Szczególnie ćwiczenia podczas ciąży są niezwykle ważne. Z jakimi problemami zmagają się kobiety w ciąży? W tym czasie najczęstsze dolegliwości pojawiają się ze strony układu mięśniowo-szkieletowego, dlatego tak ważna jest fizjoterapia. Ciąża wywołuje bóle kręgosłupa spowodowane wciąż...

Gimnastyka a długowieczność – czy to prawda?

24 listopada, 202023 czerwca, 2023Nowości

Coraz więcej ludzi na świecie zapada na choroby cywilizacyjne – zawały, otyłość, cukrzyca, przewlekły stres, depresja, wady postawy – które związane są z intensywnym, niedbałym trybem życia. Współczesne dolegliwości nie tylko utrudniają codzienne funkcjonowanie, ale również skracają długość życia. Czy jest sposób, aby temu zaradzić? Ratunkiem jest aktywność fizyczna. Uprawiana każdego ranka gimnastyka a długowieczność są ze sobą powiązane. Jak poranna gimnastyka wpływa na funkcjonowanie organizmu? Poranny...

Przyczyny migreny i bólu głowy

12 listopada, 202023 czerwca, 2023Nowości

Prawdopodobnie każdy choć raz doświadczył bólu głowy. Jest to dolegliwość tak częsta, że zazwyczaj bywa bagatelizowana, a leczenie najczęściej ogranicza się do zażycia tabletki przeciwbólowej. Przyczyn bolącej głowy może być wiele, od błahych, łatwych do zwalczenia, po poważne choroby wymagające specjalistycznego leczenia. Przyczyny bólu głowy, a zwłaszcza przyczyny migreny, nie powinny być ignorowane, ponieważ jest to sygnał, że w organizm nie jest w pełni zdrowy. Przyczyny bólu głowy oraz sposoby jego...

Ból kręgosłupa – jak sobie poradzić?

31 października, 202023 czerwca, 2023Nowości

Ból pleców już dawno przestał być dolegliwością tylko osób starszych. Odkąd popularna stała się praca przed komputerem, szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa skarży się na ból kręgosłupa, który najczęściej wynika z problemów z kręgosłupem. Ze względu na ogromny zasięg dolegliwość ta stawiana jest w czołówce chorób cywilizacyjnych na całym świecie (Źródło: The Economist). Lekarze zwracają też uwagę, że ból kręgosłupa jest jedną z najczęściej lekceważonych dolegliwości. W dzisiejszym wpisie...

Co leczą pijawki? Fakty i mity

14 października, 202023 czerwca, 2023Nowoczesne Terapie

Leczenie pijawkami lekarskimi zwane jest hirudoterapią, która wciąż uchodzi za kontrowersyjną metodę. Zwolennicy leczenia pijawkami podkreślają, że zwierzęta posiadają blisko 100 cennych związków, które pomagają uporać się człowiekowi z różnymi dolegliwościami. Sceptycy jednak twierdzą, że metoda nie jest poparta żadnymi badaniami. W dzisiejszym artykule obalamy mity, promujemy fakty i zastanawiamy się, co leczą pijawki. Sprawdź, koniecznie! Krótka historia leczenia pijawkami O tej przełomowej metodzie pisano już...

Czym jest kolagen i za co odpowiada?

8 października, 202023 czerwca, 2023Nowości

Mówi się, że kolagen to jeden z najważniejszych budulców naszego organizmu. To właśnie on wpływa na jędrność, gładkość i elastyczność Twojej skóry. Dzięki właściwej produkcji kolagenu wyglądasz ładniej i młodziej. Czym jest kolagen, jaką funkcję pełni w Twoim organizmie i jakie skutki może mieć jego niedobór? O tym w dzisiejszym artykule! Czym jest kolagen? Kolagen to najczęściej występujące białko w naszym organizmie. Składa się z 19 aminokwasów i jest częścią tkanki łącznej....