Bańki chińskie – co o nich wiesz?
Stosowanie baniek chińskich wywodzi się z długotrwałej tradycji chińskiej medycyny. Podobnie ma się sprawa z masażem, który zdobywa coraz większą popularność, szczególnie ze względu na skuteczność w zwalczaniu cellulitu. W jaki sposób działają bańki chińskie? Zanim zgłębisz wiedzę na ten temat, warto zorientować się, w jakich okolicznościach te metody mogą być pomocne oraz dla kogo...
W czym może pomóc osteopatia?
Osteopatia to holistyczne podejście do leczenia, które koncentruje się na równowadze między układami ciała i jego zdolności do samoleczenia.
Fizjoterapia pooperacyjna – dla kogo?
Fizjoterapia pooperacyjna to nie tylko ulga w bólu i redukcja obrzęków, ale także sposób na przywrócenie pełnej funkcjonalności i mobilności.
Czym jest lordoza? Sposoby leczenia
Czym jest lordoza? Dowiedz się, jak dbać o kręgosłup, aby uniknąć problemów związanych z nieprawidłową postawą!
Nowoczesne terapie
Zaburzenia odżywiania a fizjoterapia
Zaburzenia odżywiania mogą objawiać się nadmiernym apetytem lub zbyt małym apetytem. Najczęściej diagnozowanym zaburzeniem jest anoreksja.
Jak się poprawnie rolować?
Rolowanie mięśni łagodzi napięcia i bóle mięśniowe, które mogą być spowodowane treningami, pracą fizyczną czy długotrwałym siedzeniem.
Ćwiczenia TRE – czy wiesz, kiedy warto je stosować?
W dzisiejszych czasach coraz częściej odczuwamy brak emocjonalnej równowagi i zmagania się ze stresem oraz trudnymi emocjami. Dzięki prostocie i dostępności ćwiczenia TRE stanowią ciekawą alternatywę i uzupełnienie dla tradycyjnych metod terapeutycznych w radzeniu sobie z napięciem oraz stresem.
Zdrowy styl życia
Jak dbać o włosy latem?
Promieniowanie słoneczne bardzo niszczy nasze włosy. Oprócz tego dochodzą też inne szkodliwe czynniki. Jak dbać o włosy latem?
Rola fizjoterapeuty a ćwiczenia podczas ciąży
Ciało kobiety podczas ciąży diametralnie się zmienia. W tym pięknym, choć wymagającym czasie każda przyszła mama powinna włączyć do swojej rutyny ćwiczenia fizyczne i odpowiednie zabiegi fizjoterapeutyczne. Szczególnie ćwiczenia podczas ciąży są niezwykle ważne. Z jakimi problemami zmagają się kobiety w ciąży? W tym czasie najczęstsze dolegliwości pojawiają się ze strony układu mięśniowo-szkieletowego, dlatego tak... Kontynuuj czytanie→
Przyczyny migreny i bólu głowy
Prawdopodobnie każdy choć raz doświadczył bólu głowy. Jest to dolegliwość tak częsta, że zazwyczaj bywa bagatelizowana, a leczenie najczęściej ogranicza się do zażycia tabletki przeciwbólowej. Przyczyn bolącej głowy może być wiele, od błahych, łatwych do zwalczenia, po poważne choroby wymagające specjalistycznego leczenia. Przyczyny bólu głowy, a zwłaszcza przyczyny migreny, nie powinny być ignorowane, ponieważ jest... Kontynuuj czytanie→
Ból kręgosłupa – jak sobie poradzić?
Ból pleców już dawno przestał być dolegliwością tylko osób starszych. Odkąd popularna stała się praca przed komputerem, szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa skarży się na ból kręgosłupa, który najczęściej wynika z problemów z kręgosłupem. Ze względu na ogromny zasięg dolegliwość ta stawiana jest w czołówce chorób cywilizacyjnych na całym świecie (Źródło: The Economist). Lekarze... Kontynuuj czytanie→
Co leczą pijawki? Fakty i mity
Leczenie pijawkami lekarskimi zwane jest hirudoterapią, która wciąż uchodzi za kontrowersyjną metodę. Zwolennicy leczenia pijawkami podkreślają, że zwierzęta posiadają blisko 100 cennych związków, które pomagają uporać się człowiekowi z różnymi dolegliwościami. Sceptycy jednak twierdzą, że metoda nie jest poparta żadnymi badaniami. W dzisiejszym artykule obalamy mity, promujemy fakty i zastanawiamy się, co leczą pijawki. Sprawdź,... Kontynuuj czytanie→
Czym jest kolagen i za co odpowiada?
Mówi się, że kolagen to jeden z najważniejszych budulców naszego organizmu. To właśnie on wpływa na jędrność, gładkość i elastyczność Twojej skóry. Dzięki właściwej produkcji kolagenu wyglądasz ładniej i młodziej. Czym jest kolagen, jaką funkcję pełni w Twoim organizmie i jakie skutki może mieć jego niedobór? O tym w dzisiejszym artykule! Czym jest kolagen? Kolagen... Kontynuuj czytanie→