Kolano biegacza – jak się objawia?
Kolano biegacza to inaczej mówiąc silne dolegliwości bólowe, które występują zarówno u osób biegających na długich dystansach, jak i tych początkujących biegaczy. Pojawia się w momencie, gdy silnie przeciążymy pasmo biodrowo-piszczelowe. W tekście prezentujemy najskuteczniejsze metody leczenia oraz przyczyny pojawienia się kolana biegacza. Czym jest kolano biegacza? Kolano biegacza to popularne określenie na schorzenie znane...
Bóle głowy związany z kręgosłupem
Niekiedy bóle głowy mogą mieć swoją przyczynę ze schorzeniami kręgosłupa. Dowiedz się, kiedy tak się dzieje i jak temu zaradzić!
Nowoczesne terapie
Ćwiczenia TRE – czy wiesz, kiedy warto je stosować?
W dzisiejszych czasach coraz częściej odczuwamy brak emocjonalnej równowagi i zmagania się ze stresem oraz trudnymi emocjami. Dzięki prostocie i dostępności ćwiczenia TRE stanowią ciekawą alternatywę i uzupełnienie dla tradycyjnych metod terapeutycznych w radzeniu sobie z napięciem oraz stresem.
Zdrowy styl życia
Jak dbać o włosy latem?
Promieniowanie słoneczne bardzo niszczy nasze włosy. Oprócz tego dochodzą też inne szkodliwe czynniki. Jak dbać o włosy latem?
Czym jest kolagen i za co odpowiada?
Mówi się, że kolagen to jeden z najważniejszych budulców naszego organizmu. To właśnie on wpływa na jędrność, gładkość i elastyczność Twojej skóry. Dzięki właściwej produkcji kolagenu wyglądasz ładniej i młodziej. Czym jest kolagen, jaką funkcję pełni w Twoim organizmie i jakie skutki może mieć jego niedobór? O tym w dzisiejszym artykule! Czym jest kolagen? Kolagen... Kontynuuj czytanie→