Jak leczyć szczękościsk?
Szczękościsk to problem, który może znacząco utrudnić codzienne życie, powodując ból i dyskomfort. Nie bagatelizuj tej dolegliwości!
Kręgarstwo – czy to skuteczna pomoc?
Nastawiacze kości znani byli w najbardziej prymitywnych kulturach. Wraz z magami, szamanami i znachorami, otaczano ich wielkim kultem. Obecnie kręgarstwo ciągle cieszy się dużą popularnością. Czy jednak bezpiecznie jest korzystać z jego możliwości? Jak powstało kręgarstwo? Tak naprawdę nie wiadomo ile wieków temu i gdzie dokładnie powstało kręgarstwo. Ponoć stosowano je już w starożytnych Chinach.... Kontynuuj czytanie→
Ból kręgosłupa w czasie ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas pełen radości i oczekiwania na nadejście maleństwa. Jednakże, to także okres, w którym organizm kobiety, przygotowuje się do roli matki. Zmiany te mogą być fascynujące, ale często towarzyszy im także dolegliwość, która niejednokrotnie sprawia dyskomfort. Jednym z najczęstszych problemów jest ból pleców, który dotyka nawet 80% kobiet w ciąży. Czym jest... Kontynuuj czytanie→
Medytacja – spokojna głowa, zdrowe ciało
W codziennym pędzie życia, gdy otaczają nas liczne obowiązki i stresujące sytuacje, czas spędzony na medytacji może być oazą spokoju i oddechu. To nie tylko chwila wyciszenia, ale także praktyka, która przynosi liczne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Od poprawy pamięci po wzrost samopoczucia, medytacja ma potężny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Jednakże,... Kontynuuj czytanie→
Fizjoterapia w przygotowaniu do porodu
Coraz więcej przyszłych matek decyduje się na wizytę u fizjoterapeuty w celu przygotowania do porodu. To zrozumiałe, ponieważ fizjoterapia w okresie ciąży doskonale sprawdza się w bezpiecznym leczeniu najczęstszych dolegliwości. Takich jak bóle pleców, spojenia łonowego czy obrzęki nóg. Jednak wizyta u fizjoterapeuty przed porodem to znakomity pomysł! Pomaga ona stworzyć dobre warunki w ciele... Kontynuuj czytanie→
Ból między łopatkami – jak sobie z nim radzić?
Zarówno ból między łopatkami, jak i w odcinku piersiowym kręgosłupa, stanowią częste problemy zdrowotne, którym warto poświęcić uwagę. Przyczyny tych dolegliwości mogą być różnorodne – od zmian zwyrodnieniowych po choroby wątroby czy problemy z sercem. Bez względu na ich źródło, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem i przeprowadzenie odpowiedniej diagnostyki. Warto także dowiedzieć się, jakie... Kontynuuj czytanie→
Co pomaga na stłuczenia?
Przypadki chodzą po ludziach, a Stłuczenia to niemalże zdarzenia powszechne. Czasami są wynikiem małych, domowych sytuacji, a czasem jednak konsekwencją poważnych zdarzeń. Jak złagodzić ból? Jakie są skuteczne metody na pomoc przy stłuczeniach? Jakie są przyczyny stłuczeń? Siniaki, stłuczenia czy skręcenia stawów to powszechne urazy, których doznają zarówno dzieci, jak i dorośli, w życiu codziennym.... Kontynuuj czytanie→
Kogo dotyczy problem łysienia?
Kiedy mowa o łysieniu, na myśl przychodzą przede wszystkim mężczyźni, ale nie tylko ich dotyczy ten przykry problem. Łysienie kobiet jest zjawiskiem mniej powszechnym, ale bardziej dotkliwym ze względu na to, że włosy są symbolem kobiecości. Najczęstszą przyczyną zanikania owłosienia na głowie są uwarunkowania genetyczne. Ten typ łysienia określa się jako łysienie androgenowe, dotyczy ono... Kontynuuj czytanie→
Na co pomaga terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa, zwana także terapią cranio-sacralną, należy do kategorii alternatywnych metod leczenia. Stosują ją głównie specjaliści z dziedziny osteopatii i fizjoterapii. W celu poprawy komfortu życia pacjentów. Pacjenci zgłaszają się zazwyczaj z uciążliwymi objawami bólu głowy, bólu szyi, fibromialgii oraz problemów o charakterze psychicznym. Jednak pomimo licznych zwolenników, ta forma terapii nie została jak dotąd potwierdzona... Kontynuuj czytanie→
Pinopresura – antidotum na ostry ból
Miewasz migreny, które zabierają Ci cenne godziny życia? A może cierpisz na przewlekły ból kręgosłupa? Niejednokrotnie zdarzyło Ci się odwołać umówione spotkanie, przez ostry ból? Mamy dla Ciebie wspaniałe rozwiązanie, dzięki któremu pożegnasz uciążliwy ból. Pinopresura, znana także jako pinoterapia, to technika lecznicza stworzona i popularyzowana przez doktora ortopedę Radosława Składowskiego. Główną ideą tej metody... Kontynuuj czytanie→
„Babskie humorki”, czy zespół napięcia przedmiesiączkowego?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zespół symptomów fizycznych i emocjonalnych, które mogą wystąpić u kobiet przed rozpoczęciem miesiączki. Dotyka to prawie połowę kobiet w wieku rozrodczym, a u jednej na pięć z nich znacząco wpływa na jakość ich życia. Jakie są objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Jakie badania warto przeprowadzić? Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego? Zespół... Kontynuuj czytanie→