Recognising the Problem: What are the Symptoms of a Strained Shoulder? We often do not pay attention to the first signals that our body sends out when a strain or injury occurs. One of the common problems affecting both athletes and people with a sedentary lifestyle is a strained shoulder. It is useful to know what the symptoms of this condition are so that we can react quickly and prevent more serious...
Hip acetabular bony superstructure - causes and diagnosis Hip acetabular bony superstructure is a phenomenon that can occur in a variety of clinical situations, affecting the function and biomechanics of the hip joint. It is a process in which additional bone tissue is formed, which may be the body's response to various pathological conditions or the result of overload....
Is manual therapy reimbursed by the National Health Fund? Manual therapy is a popular and frequently used form of treatment within rehabilitation and physiotherapy. It is particularly valued in the treatment of musculoskeletal disorders, spinal pain and internal organ dysfunctions. However, many patients wonder before starting therapy whether such treatment can be funded by the National Health Fund (NHF). Currently...
The role of the posterior fascial band in musculoskeletal health The posterior fascial band plays a key role in the functioning of the musculoskeletal system, being an important component that influences posture, movement and overall physical health. It is a complex system of connective tissue fibres, stretching from the feet, through the legs, back and up to the top of the head. The proper functioning of this structure is essential....
Znaczenie ćwiczeń z kijem dla zdrowia kręgosłupa szyjnego Ćwiczenia z kijem na kręgosłup szyjny są istotnym elementem rehabilitacji i profilaktyki zdrowotnej, szczególnie w miejscach takich jak Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wrocławiu, gdzie specjalizuje się w nowoczesnych i holistycznych metodach leczenia bólu oraz dysfunkcji ruchowych. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może przynieść wiele...
Zespół prostych pleców – przyczyny i identyfikacja problemu Zespół prostych pleców to stan, w którym naturalne krzywizny kręgosłupa są nieobecne lub znacznie zredukowane. Osoby dotknięte tym schorzeniem często cierpią na ból, dyskomfort oraz różnego rodzaju ograniczenia ruchowe. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wrocławiu posiadamy szerokie doświadczenie w identyfikowaniu i leczeniu tego...
Zerwane ścięgno w udzie – objawy i pierwsze kroki Zerwanie ścięgna w udzie to poważna kontuzja, która może dotknąć każdego, jednak najczęściej spotykana jest wśród sportowców, zwłaszcza tych uprawiających dyscypliny wymagające gwałtownych i dynamicznych ruchów, takie jak piłka nożna, bieganie czy skoki. Warto zatem wiedzieć, jakie są objawy zerwania ścięgna w udzie oraz jakie kroki...
Kinesiotaping przywodziciel uda – metoda wsparcia w bólach i kontuzjach Przywodziciel uda jest jednym z głównych mięśni odpowiedzialnych za prawidłową biomechanikę chodzenia i biegania. To właśnie on odpowiada za przyciąganie nogi do linii środkowej ciała. Kiedy doświadczamy kontuzji lub chronicznego bólu w tej okolicy, sprawne funkcjonowanie może być znacząco utrudnione. Dlatego ważne jest, by znaleźć...
Rozpoznanie i przyczyny występowania naciągniętego przywodziciela uda Uszkodzenie mięśnia przywodziciela uda jest stosunkowo częstą kontuzją, zwłaszcza wśród osób aktywnie uprawiających sporty, jak bieganie czy futbol. Aby zrozumieć, dlaczego dochodzi do takich urazów, ważne jest przyjrzenie się anatomii i funkcji, jakie pełni mięsień przywodziciel. Jest to grupa mięśni odpowiadająca za przywodzenie nogi, czyli ruch jej w...
Zrozumieć objawy mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego: typowe sygnały naszego ciała Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy (MMOS) jest jednym z kluczowych strukturalnych mięśni w obrębie naszej klatki piersiowej. Jego główną rolą jest pomoc w podnoszeniu ramion i kontrolowaniu ruchu obojczyka, co ma zasadnicze znaczenie dla wielu codziennych czynności, jak na przykład podnoszenie przedmiotów czy sporty rakiety. Dysfunkcje tego mięśnia mogą prowadzić...