Ból spojenia łonowego to częsta dolegliwość kobiet w ciąży i po porodzie, która potrafi utrudniać codzienne czynności, takie jak wstawanie, chodzenie czy podnoszenie dziecka. Często bywa ignorowany, choć fizjoterapia może znacząco poprawić komfort i przywrócić stabilność miednicy. Jak rozpoznać przyczyny bólu i skutecznie sobie z nim radzić?
