O czym świadczy drętwienie nóg?
Uczucie drętwienia nóg może być nie tylko uciążliwe, ale także sygnalizować pewne nieprawidłowości w organizmie. Choć czasami drętwienie pojawia się jako efekt długotrwałego siedzenia w niewygodnej pozycji czy skrzyżowanych nogach, często może być również objawem poważniejszych problemów zdrowotnych. W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się bliżej temu, co może być przyczyną drętwienia nóg, kiedy należy zgłosić się do specjalisty oraz jakie metody mogą pomóc w zmniejszeniu tego nieprzyjemnego...
Czy fizjoterapia może pomóc na migreny?
Migreny są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach lekarskich lub aptekach. Niestety zbyt częste korzystanie z przepisywanych przy tych dolegliwościach środków przeciwbólowych obarczone jest licznymi skutkami ubocznymi. Istnieją jednak duże szanse, iż przy uporczywych migrenach jest w stanie dopomóc fizjoterapia. Czym są migreny? Migrena, określana również jako napadowe bóle głowy, to rodzaj zaburzenia neurologicznego, utrudniającego normalne funkcjonowanie – na tyle, iż migrenowcy bardzo często... Kontynuuj czytanie→
Przeziębienie – jak można go uniknąć?
W okresie jesienno-zimowym nieprzyjemna aura, spadek aktywności spowodowany brakiem słońca powoduje duże ryzyko infekcji, i niezwykle trudno jest wówczas uniknąć przeziębienia. Przeciętny człowiek zapada na tę dolegliwość średnio 2-4 razy w roku, natomiast dzieci mogą chorować na przeziębienie nawet 3 razy częściej. Czy istnieją zatem skuteczne sposoby zabezpieczenia się przed infekcjami wirusowymi nasilającymi się w okresie jesiennym? Czym jest przeziębienie? Przeziębieniem nazywamy potocznie zapalenie... Kontynuuj czytanie→
Komu grozi zapalenie kaletki maziowej?
Jeśli odczuwasz ból, opuchliznę i zaczerwienienie w jednym z twoich stawów, może to być wynikiem zapalenia kaletki maziowej. Jest to istotna struktura stawowa, która chroni tkanki stawowe przed nadmiernym tarcie i przeciążeniami. Istnieją trzy główne obszary, gdzie to zapalenie kaletki może wystąpić: w kolanie, w barku i w łokciu. Jak rozpoznać objawy towarzyszące temu stanowi zapalnemu? Czy istnieją sposoby na złagodzenie objawów w domowych warunkach? Co to jest kaletka maziowa? W stawach naszego ciała istnieje... Kontynuuj czytanie→
Rwa kulszowa – co może złagodzić ból?
Rwa kulszowa to nagła dolegliwość bólowa, najczęściej lokalizująca się w dolnej części kręgosłupa. Powoduje ją ucisk, zapalenie nerwu kulszowego lub tworzących go nerwów rdzeniowych. Ten zespół bólowy może przybierać postać ostrą lub przewlekłą, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Wśród czynników ryzyka wymienia się m.in. pracę siedzącą lub wykonywaną przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Jednym z efektywnych sposobów leczenia jest fizjoterapia, która może pomóc w złagodzeniu bólu i przywróceniu... Kontynuuj czytanie→
Fizjoterapeuta dziecięcy – kiedy warto się do niego udać?
Nie wszystkie procesy związane z rozwojem dziecka przebiegają zawsze w sposób prawidłowy. Nasze pociechy borykają się bowiem niekiedy z wadami rozwojowymi lub trudnościami w utrzymaniu prawidłowej postawy. Aby zadbać o prawidłowy rozwój dziecka, warto aby obejrzał je fizjoterapeuta dziecięcy, który jest predestynowany do pracy z maluchami. Czym zajmuje się fizjoterapeuta dziecięcy? Fizjoterapia pediatryczna związana jest m.in. ze sposobami układania, noszenia i pielęgnacji dziecka w celu zachowania prawidłowości w rozwoju. Taką... Kontynuuj czytanie→
Leki ziołowe – czyli naturalne metody na bezsenność
Bezsenność to problem związany z trudnościami w zasypianiu, jakością snu lub brakiem odpowiedniej ilości snu. Osoby dotknięte tym zaburzeniem odczuwają przewlekłe zmęczenie, mają trudności z koncentracją, uczeniem się, a także słabszą odporność organizmu. Przyczyny bezsenności mogą być różnorodne. Do najczęstszych zaliczamy nieregularny rytm dnia i nocy, niezdrowy tryb życia, stosowanie substancji psychoaktywnych lub nadmierny stres w codziennym życiu. Czasem bezsenność może wynikać z przyjmowania... Kontynuuj czytanie→
Jakie zioła na stawy i kręgosłup sprawdzą się najlepiej?
Jesień to czas, w którym wiele osób odczuwa bóle w stawach i w kręgosłupie. Ta pora roku charakteryzuje się bowiem częstymi zmianami pogody, Wahające się ciśnienie atmosferyczne wpływa na płyny ustrojowe. Powoduje to, że maź w stawach gęstnieje, co daje uczucie napięcia lub bólu w stawach. Na te przypadłości cierpią zarówno osoby w podeszłym wieku, jak i aktywni sportowcy. Wiele osób którym one dokuczają ufa działaniu środków naturalnych. Ziołolecznictwo oferuje bowiem skuteczne... Kontynuuj czytanie→
Fizjoterapia stomatologiczna – na co może pomóc i jakie są jej metody?
Fizjoterapia kojarzy się na ogół z zabiegami dotyczącymi pleców, barków czy kolan. Jednak również mięśnie szyi i głowy, i żuchwy, mogą być poddawane rehabilitacji. Fizjoterapia stomatologiczna zajmuje się układem czaszkowo-szyjno-żuchwowym i jest stosowana, aby zmniejszyć dolegliwości bólowe i skutki przewlekłych chorób oraz urazów. Celem jej jest przywrócenie prawidłowej ruchomości stawów skroniowo-żuchwowych oraz rozluźnienie okolic narządu żucia – mięśni znajdujących się wewnątrz i zewnątrz ust. Jakie... Kontynuuj czytanie→
Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?
Jednym z najczęstszych i aktualnych problemów zdrowotnych w krajach wysokorozwiniętych są zaparcia. Definiujemy je jako oddawanie stolca rzadziej niż dwa razy w tygodniu. Jakie objawy towarzyszą zaparciom? Pacjenci zgłaszają trzy główne objawy: nadmierne parcie na stolec, oddawanie zbitego stolca oraz uczucie niepełnego wypróżnienia. Znane potocznie jako zatwardzenie pojawiają się, gdy treści jelitowe zalegają w przewodzie pokarmowym przez dłuższy czas. Zjawisko to prowadzi do zagęszczenia treści jelitowej z powodu wchłaniania... Kontynuuj czytanie→
Czy bioenergoterapia może pomóc w depresji?
Bioenergoterapia należy do niekonwencjonalnych metod leczenia polegających na wykorzystaniu przez terapeutę własnej energii do wywołania u pacjenta oczekiwanych efektów leczniczych. Nie przekazuje on jej jednak pacjentowi, lecz dzięki niej odblokowuje nagromadzoną energię u osoby leczonej oraz wyrównuje homeostazę jej organizmu. Za pomocą bioenergoterapii można leczyć wiele schorzeń fizycznych. Czy sprawdza się ona również przy leczeniu depresji? Co to jest bioenergoterapia? Bioenergoterapia to metoda leczenia za pomocą energii biologicznej, pozyskiwanej z rąk bioenergoterapeuty.... Kontynuuj czytanie→